小编看来,改变应从两方面入手:
首先,把立大志向改为定小目标。
许多时候,“积极废人”的产生都是因为给自己定的目标太高,难度太大,因而很难坚持到底。
目标太过“积极”的时候,行动上就容易成为“废人”。
理想的实现是一个漫长的过程,不要总是奢望着“毕其功于一役”。当我们立志于完成一个大任务的时候,不妨先把它拆分为若干个小目标,一步一步来,这样反而更容易完成。
比如,立志于每天跑步十公里,不妨先从步行五公里开始;立志于每天背一篇英语课文,不妨先从每天记三个单词开始。一个小目标完成之后,再适当增加难度,迈向下一个目标。
一个一个的小目标累积起来,就成为了令人仰望的大成就。
其次,要养成自律的习惯。
所谓“积极废人”,根本症结还是在于意志薄弱、缺乏自律。
头脑一热就立下宏愿,但真正践行起来往往不易,没有毅力和自律做保障很难达成目标。
定一个切实可行的目标,借助一点自律精神去完成,当目标达成的时候,自我控制的信心就会增强,从而形成良性循环。日积月累,自律就会成为一种自然而然的行为习惯。
当自律成为习惯的时候,“积极废人”这个称谓已经不属于你。
青春总有迷茫,梦想不会自动实现,让“积极”与“自律”携手,早日战胜“废人”,这样你就掌控了自己,进而掌控了人生。
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